středa 23. července 2014

Alkoholické nápoje a zdraví

V souvislosti s konzumací alkoholických nápojů se často mluví o jejich vlivu na lidské zdraví. V tomto směru je nutno rozlišovat mezi umírněnou konzumací, jež může mít řadu pozitivních účinků (především konzumace piva či vína), a konzumací neumírněnou hraničící až s alkoholismem. V druhém případě jsou vlivy alkoholu na lidské zdraví jasně negativní.

V případě druhém, tedy v případě umírněné konzumace je vedle toho nutno dbát na zdravou životosprávu. Jak jsme psali v minulém článku, pivo je celkem kalorické a víno na tom není o mnoho lépe. Dostatek pohybu by tedy měl být samozřejmostí.

Najdou se však situace, kdy je nutno konzumaci alkoholických nápojů vyloučit úplně. Jde především o období těhotenství, stejně tak není dobré popíjet v dospívání a rovněž se nemá alkohol rád s antibiotiky.